Archive For: Evènement

Athletic WOD II

Athletic WOD II

CrossFit 974 en association avec le Club d’Haltérophilie du Tampon organisent la seconde édition de son ATHLETIC WOD. La 1re édition vous a plus, vous allez adorer celle-ci ! Une matinée de WOD, mêlant des exercices intenses, du dépassement de soi, mais aussi du Fun & de la convivialité. Amusez-vous !! Cela sera le maître-mot. ... Read More
Le 28 Septembre CrossFit 974 organise un nouveau Pool Wod !

Le 28 Septembre CrossFit 974 organise un nouveau Pool Wod !

Un Pool Wod qu’est-ce que c’est ? C’est un entraînement CrossFit axé autour d’un élément : l’Eau. Et par celui-ci l’ajout de pratique de la natation à vos séances de conditionnements physiques. À qui s’adresse-t-il ? À tous. Athlètes pratiquants ou toutes autres personnes désireuses de bénéficier d’un entraînement à haute intensité visant à développer ... Read More
Stage de perfectionnement natation & course à pied – par Joël Hauss

Stage de perfectionnement natation & course à pied – par Joël Hauss

Présentation du stage. La natation est un sport de glisse…quand on maîtrise l’élément et les différents paramètres qui sont liés à une nage efficace. Le stage peut amener à mieux appréhender la respiration dans le milieu aquatique, la coordination gestuelle liée à l’effort spécifique de la natation. La course à pied, malgré la simplicité de ... Read More