The Fun Box

Être Fit
Être en bonne santé
Avoir du Fun

Notre équipe de Coaches experts en fitness et nutrition peuvent vous aider à transformer votre corps et changer votre vie.

Parler avec un coach de mes objectifs et établir un plan pour les atteindre.

CrossFit 974

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Commencer par se sentir bien en perdant du poids , en devenant plus fort et en vivant mieux.

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Ici, vous trouverez le planning des cours, vous pourrez aussi programmer un rendez-vous personal training ou réserver un Drop in.

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C’est tout simple : réservez une Consultation Coach Gratuite pour être plus en forme, fun et fort. 

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C’est un rendez-vous de 15 minutes avec un de nos chaleureux coaches afin de discuter de vos objectifs et de comment nous pouvons vous aider à les atteindre.

QUELS SONT VOS OBJECTIFS ?

Votre corps est unique. 
Traitez le comme tel. 
Démarrez vos entrainements FUN avec du CHALLENGE pour une meilleure VIE.
Nous vous montrerons comment y arriver.

Nos Certifications

J’ai commencé le Crossfit il y a maintenant 3 ans et demi. Rien ne présageait à ce que je m’inscrive dans une box. Après des années de Fitness, je me retrouve sans activités suite à une blessure au genou. J’accompagne mon mari qui lui cherche à muscler son dos suite à une sciatique et décide de tenter l’aventure Crossfit ! « Quoi du Crossfit mais t’es fou! Même pas en rêve! » On s’inscrit pour une séance d’essai qui me rétame complètement. Courbatures, envie de tuer Le coach ! Aujourd’hui, j’ai 45 ans et je me sens en pleine forme! 4 wods par semaine, dépassement de soi. Je me mets au défi chaque jour. Le CrossFit ce n’est pas seulement de la gymnastique, de l’endurance et de l’haltérophilie mais aussi une philosophie de vie. J’ai appris à mieux manger, mieux bouger au sein d’une famille de sportifs et de Coachs fabuleux.
ROSE

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